Manter a rotina de exercícios nas férias parte III
Monica Berlitz Já falamos aqui e aqui sobre a importância de manter a rotina de exercícios na férias. Com 30 minutinhos diários […]
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Monica Berlitz Manter a rotina dos exercícios físicos nas férias.
Monica Berlitz Começamos essa semana falando sobre exercícios aeróbicos, emagrecimento e também o primeiro treino para as férias. Confira aqui. Hoje está […]