Alguma vez você já percebeu o seu estado emocional mudar de repente após uma crítica negativa?
Nós sabemos, você sabe, é muito comum sentirmos ansiedade e nos comportarmos de maneira impulsiva quando recebemos uma crítica, não é mesmo? Por mais que ela seja construtiva, às vezes a primeira reação é se defender por impulso, e depois, quem sabe, refletir se ela foi construtiva ou não. O risco disso está na dor do arrependimento que vem depois de agir impulsivamente. “Puxa, devia ter feito diferente”.

No vídeo de hoje eu falo sobre como o nosso cérebro funciona diante destas situações e como fazer para se sair bem, preservando a harmonia nos relacionamentos.

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Isabella Kobbaz
Master em PNL e Psicóloga CRP:08/22248
www.isabellakobbaz.com.br