Você com certeza já ouviu muito sobre pessoas que amam demais, demonstram demais, tem muita intensidade e, ao mesmo tempo, cobram muito seus parceiros e acabam sufocando um pouco o relacionamento. Amor e ansiedade é o tema do Chá das Cinco de hoje, e a psicóloga Lurdes Zucchello veio contar pra gente sobre amor e ansiedade e como ela pode interferir nos relacionamentos.

Existem muitas situações na nossa vida em que a ansiedade é muito boa. Quando ela vem como uma expectativa de alguma coisa boa, uma espera de algo bom, ela é muito positiva pois traz uma sensação de felicidade. Mas quando ela começa a trazer prejuízos ela deixa de ser boa. 

Para identificar quando a ansiedade começa a ser ruim, é só prestar atenção em você. Quando começar a ficar impaciente, irritada, começar a gerar compulsões, insônia, dores de cabeça, formigamentos, todos esses prejuízos são um sinal de que é a hora de buscar uma ajuda profissional para lidar com essa ansiedade. 

Amor e ansiedade: quando começa a atrapalhar o relacionamento? 

“As pessoas que desenvolvem transtorno de ansiedade tem algumas características, como por exemplo: são pessoas bastante inseguras, tem baixa auto estima, tem uma auto imagem que não é autossuficiente, pessoas indecisas, indeterminadas. São pessoas muito carentes, tem necessidade de controle muito grande.” explicou a Lurdes. 

Todas esses sintomas que existem na ansiedade podem fazer com que a pessoa que tem o transtorno se coloque em relacionamentos que não são tão saudáveis, pois ela vai fazer de tudo para agradar o outro e se sentir quista, necessária e amada para suprir as necessidades de atenção, carinho e pertencimento. 

A ansiedade no relacionamento também pode gerar o motivo de muitas brigas de muitos casais: o ciúme. A pessoa com ansiedade é insegura com ela mesma, então pensamentos de achar que o outro está sempre em busca de algo que ela não pode oferecer, que ela não é suficiente, gerando o ciúme. 

É muito importante lembrar que a maioria dessas coisas acontecem no subconsciente de quem possui transtorno de ansiedade, e por isso a ajuda profissional é tão importante. 

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